2010. január 23., szombat

Chéf saláta

Mindenkinek ajánlom a salátákat minden mennyiségben, aki fiatal és fitt szeretne maradni sokáig.
Egy jó adag saláta után szinte szárnyai nőnek az embernek. Könnyűnek és egészségesnek érzi magát.


Hozzávalók:
- 1 doboz kukoricakonzerv
- jégsaláta
- csirkemell filé
- paradicsom
- uborka
- paprika ( piros, zöld )
- olajbogyó
- füstölt sajt
- majonéz
- tejföl

Elkészítése:
A salátát kockára vágom. A paradicsomot, uborkát, paprikát, füstölt sajtot még apróbb kockákra.
Egy nagyobbacska üvegtálba öntök minden hozzávalót. A kukoricakonzervnek leszűröm a levét és úgy adom hozzá . Beledobálom még az olajbogyókat is. Nyakon öntöm majonézzel elkevert tejföllel és a tetejére apró csíkokra vágott és sóval borssal hirtelen megsütött csirkemell filét halmozok.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése